Night dziękuję! :-) 1. tak więc schodzę niżej, niech się dzieje wola... %-) 2. spróbuję z ławeczką, muszę ją tylko o coś dobrze oprzeć 3. to dlatego łapy mnie bolą w taki dziwny sposób?? }:-(
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Houston mamy problem%-) Koleżanka marudzi że ją nogi bolą bla bla .... że nigdzie masażysty nie ma, co mam odpowiedzieć bo tu akurat mnie zagięła \-) mam się zgłosić na ochotnika? :))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Houston mamy problem%-) Koleżanka marudzi że ją nogi bolą bla bla .... że nigdzie masażysty nie ma, co mam odpowiedzieć bo tu akurat mnie zagięła \-) mam się zgłosić na ochotnika? :)) jak łądna to obowiązkowo
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a gdzie wypiska? Moja ? Jesli tak to jak wszystko zjem 8-) siema jak myslicie odpuscic dzisiaj sobie trening barkow i trica? w srode zrobilem hardkorowo plecy i teraz boli mnie jak zginam reke w tym zgięciu miedzy przedramieniem a bickami. nie chce sobie czegos mocniej nadwyrezyc. Bez przesady , trenuj śmiało i porozciągaj łapy bo to one cie bolą [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mnie tylko po nogach poślady bolą. I tak nigdy nie zapomnę jak pierwszy raz łydki zrobiłem, następnego dnia ból był tak silny, że do kibla się czołgałem.
Kondi no dokładnie to samo dzis moiwlem ze czemu kurva nie z niedzieli na pon %-) Rati google, torrenty nie bola };-) dobra zostawie torrenta i ide popastwic się nad pryszczami bo mnie cos wysypalo na czole ;/ Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-10-28 00:58:43
Tydzień 3, dzień 18 i 19 i 20 DNT Spaghetti nie było dobrym pomysłem ... jednak żołądek nie był na to gotowy, w najbliższych miesiącach w mojej misce z pewnością za szybko znowu nie zagości#-P Rosołek, to była myśl!! Wczoraj co mi wchodziło to rosół i jabłka . Zdrówko w sumie ok, schodzi resztka kaszlu. Leki odstawiłam . Dzisiaj apetyt już [...]
dziewczatka, mam pytanie, jak to z zakwasami? dobrze je miec? czy jak nie ma to znaczy ze slabo cwiczylam? Mam wrażenie że niekoniecznie muszą być zakwasy.. Mnie nogi bolą, owszem potężnie po treningu ale nie zawsze mam kwach
[...] niemam 9a karbetu niebede wykupywal na sama suwnice) juz keidys wpadlem na to ale niestety niestoje tak dobzre z kasa.. Barkow niemoge prawie w ogole, przy kazdym ruchu mnie bola... tzn, zauwazylem ze unosy w tyl w opadzie(prawie rownlegle do podlogi) moge robic z niewielkim ciezarem... Tricepsow w ogole niemoge.. i niewiem czego.. Po kazdy [...]
oo nowi sogi dawać o 4 rano wróciłem ze stolicy(ponad 500km drogi) a o 6:30 wstałem do szkoły nogi zrobiłem o 17, ale coś od siedzenia w autobusie kolana mnie bolą i teraz chodzić nie moge Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2010-02-22 20:03:04